Zgadzam się, że wprowadzenie zmian w diecie to wyzwanie. Czasami łatwiej jest mówić, niż faktycznie to zrobić. Osobiście próbowałem kilka razy, ale brakowało mi konsekwencji. Wydaje mi się, że kluczowe jest znalezienie sposobów na smaczne i zdrowe jedzenie, żeby nie czuć się jak na diecie.
