Wszystko zależy od tego, jaką fermentację chcesz zrobić. Probiotyki z kiszonek, np. z kapusty, są znane od lat, ale warto też spróbować fermentacji kombuchy. Zrób bazę z herbaty czarnej, dodaj cukru i scoby, a po tygodniu będziesz mieć pyszny napój! 🥤
