Ja próbowałem diety ketogenicznej i muszę powiedzieć, że była to dla mnie rewolucja. Właściwie mogę polecić stronę przewodnik po dietach, gdzie można znaleźć wiele ciekawych informacji o różnych podejściach do odżywiania. To naprawdę pomaga zrozumieć, co działa, a co nie.