Odpowiedz na: Jaki przewodnik po dietach?

Jestem ciekaw, czy ktoś próbował diety wegetariańskiej lub wegańskiej. To może być ciekawe doświadczenie, ale boję się, że nie dostarczę sobie wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Jakie są wasze przemyślenia na ten temat?